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发烧真的能增高吗?

更新时间:2016-01-31 22:11:25作者 : 点击:

    发烧真的能长高吗?在民间有个传说,说发烧的孩子能够快速增高。那么小孩发烧真的能长高吗?下面一起来看看专家的说法吧。

  发烧真的能快速增高吗?能够长出一个高高的个子应该是每个青少年都在期盼的事情。其实个子的高矮与父母的遗传有很大的关系之外,另一方面也与后天的饮食方法息息相关。相信还有不少朋友应该都曾听当地的老人说过,每一次发烧就会长高一次吧!那么发烧真的能长高吗? 专家表示,这个传闻是一个美丽的误会。当发烧时,没有其他病征,也不看医生,由于父母的主观意愿作祟,就觉得发烧不是病,但还是要为发烧找个理由,就有了一个名叫“发骨节”的病,认为发烧后会长高。 “发骨节”是青少年在某个时候突然长高,同时有可能手脚和关节晚上会有疼痛,但不一定会发烧。有些爸爸妈妈说“我家孩子在发烧后确实增高了啊”!发烧后,有些小孩确实长高了不少,但时间上未必巧合,可能孩子在那个时候就应该飙高,只是因为生病而延迟了,到了病痊愈后,孩子就立刻飙高。因此,“发骨节”发烧可能是家长们单方面的结论,而它并没有医学根据。 专家表示,家长要注意辨别关于青少年成长的说法是否科学,也可以到正规医院生长发育专科咨询医生,不要随意相信这些关于长高的传闻而耽误了生长发育的时机。 所以,发烧与长高是没有关系的,这种说法是没有科学依据的。 发烧真的能长高吗 其实长高不是短时间内的事情,不可操之过急,但是注意以下几点可以促进身体的生长。有助于青少年增高的方法,一起来看看。 有助于增高的方法 1、补充营养 营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食,没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看,从各种食物中去交叉摄取营养才是最好的摄取方式。只有营养全面均衡了,身体状态达到一个好的循环,个子才会长得更高。 2、各种维生素 孩子在长个的时候要有足够的时间在室外玩耍,因为充足的阳光照射可以补充人体内维生素D,而维生素D是人骨骼发育必须的,因此充足的阳光照射可以促进孩子长个。 3、适量的运动 很多体育锻炼可以促进骨骼的发育,刺激人体内的神经系统,比如连续下蹲,引体向上等,这些可以刺激腿部骨骼的发育。 4、充足的睡眠 睡眠可以使人体得到充分的休息,在发育成长过程中,晚上10点前是增高黄金时期的重中之重。因为促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌,其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃,在这个时间段睡觉,长高效果才最好。

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