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适合秋冬交际的增高食谱

更新时间:2017-10-19 10:49:35作者 : 点击:

应对很多朋友的强烈亚要求,今天增高小编,再来为大家说两个有助于孩子长高的食谱,希望以下内容对大家有所帮助。

渡羊脑

渡羊脑

主料:羊脑500克,

辅料:玉兰片25克,鲜香菇5克,油菜25克,

调料:味精3克,豌豆淀粉10克,料酒15克,酱油30克,盐2克,胡麻油20克,鸭油30克,大葱5克,姜5克,八角1克,白砂糖5克

做法

1.将玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片;香菇大片改刀;油菜去根去叶,切成长片;将笋片、香菇用开水焯一下。

2.将羊脑去血线,洗净杂质,用开水煮透控出,将每个脑切成六块。

3.旺火热勺,打鸭油,炸大料瓣,炝葱、姜末,烹料酒、酱油,下汤、羊脑、笋片、香菇,放盐、白糖、味精,用微火焖至汤汁剩下一半时,下油菜,烧开,水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,上平盘即成。

黑椒拌牛柳

黑椒拌牛柳

主料:牛里脊肉500克,

辅料:洋葱(白皮)50克,鸡蛋50克,

调料:料酒8克,盐5克,味精3克,葱汁3克,姜汁2克,胡椒粉5克,小麦面粉5克,大葱5克,辣椒油3克,香油5克

做法

1.牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;

2.牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;

3.洋葱洗净切成丝待用;

4.大葱去皮洗净切成葱花备用;

5.油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油;

6.原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;

7.淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。

在这里小编介绍了两个美味的增高食谱,想要尝试做的朋友就可以去做了。想要了解其他有关长高的信息就来咨询我吧。



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